Szia!
Gőgh Barbara vagyok, táplálkozási tanácsadó, végzős dietetikus hallgató.
Vendégeimnek igyekszem átadni a helyes táplálkozás irányelveit, és kialakítani az „arany középút” szemléletmódját. Régebben én magam is nagyon sok diétát kipróbáltam (egészségügyi okokból), úgyhogy pontosan tudom, min mennek keresztül a szigorú diétát tartó emberek. Viszont azt is látom, hogy -hacsak nem bizonyos diagnózisok vannak a háttérben-, a megszorító étrendek hosszú távon nem tarthatóak, idővel több kárt okoznak, mint amennyi hasznot hoznak. Tanácsadásaim során mind elméleti, mind gyakorlati tudással ellátom a hozzám fordulókat, legyen az akár egy 60 perces konzultáció, akár egy 8 hetes együttműködés.
Szia!
Gőgh Barbara vagyok, táplálkozási tanácsadó, végzős dietetikus hallgató.
Vendégeimnek igyekszem átadni a helyes táplálkozás irányelveit, és kialakítani az „arany középút” szemléletmódját. Régebben én magam is nagyon sok diétát kipróbáltam (egészségügyi okokból), úgyhogy pontosan tudom, min mennek keresztül a szigorú diétát tartó emberek. Viszont azt is látom, hogy -hacsak nem bizonyos diagnózisok vannak a háttérben-, a megszorító étrendek hosszú távon nem tarthatóak, idővel több kárt okoznak, mint amennyi hasznot hoznak. Tanácsadásaim során mind elméleti, mind gyakorlati tudással ellátom a hozzám fordulókat, legyen az akár egy 60 perces konzultáció, akár egy 8 hetes együttműködés.
Választható szolgáltatásaim
A helytelen táplálkozásban gyökeredző problémák lassan népbetegséggé válnak (lásd: emésztési zavarok, cukorbetegség, hormonális, szív,-és érrendszeri panaszok/ betegségek).
Hazánkban a dietetikus és táplálkozási tanácsadó szakmában nagyon kevés a megbízható szakember, miközben az emberek étkezési szokásai szintén hagynak kívánnivalót maguk után
Miben más? A RELOAD-nál ritka magas szintű dietetikai szolgáltatást vehetnek igénybe a vásárlók. A szenvedélyes odafigyeléssel és empátiával történő utánfigyelés, nem hagyja egyedül a vendégeket, a dietetikus gondoskodik róluk. Nemcsak étrendet ad a vásárlók kezébe, hanem megtanítja őket táplálkozni, mit, mikor, hogyan, miért. Elsősorban olyan vendégeinknek ajánljuk, akik komolyabb étkezési gondokkal, betegségekkel küzdenek, amihez ajánlott a dietetikus szaktudása.
Alap csomag
Részletes kérdőív- és táplálkozási napló elemzés személyes konzultáció keretében, utána folyamatos e-mailes kapcsolattartás.
Alap csomagba tartoznak azok, akiknek
1.) különösebb panaszaik nincsenek, csak fogyni/ hízni/ szálkásodni/ szeretnének, ill. egészségesebben táplálkozni, vagy
2.) 1 ételérzékenység fennállta, vagy 1 hormonális probléma fennállta (pl pajzsmirigy alulműködés)
4 hetes – 35.000 Ft
8 hetes – 45.000 Ft
Komplex csomag
Összetett ételérzékenységek és hormonális probléma esetén igénybe vehető csomag, mely komplex kezelést tartalmaz az egészség visszaállításának megcélzása érdekében. Részletes kérdőív- és táplálkozási napló elemzés személyes konzultáció keretében, utána folyamatos e-mailes kapcsolattartás.
Komplex csomagba tartoznak azok, akiknek
1.) több ételérzékenység áll fenn és/vagy
2.) összetett hormonális- vagy anyagcsere zavar áll fenn (pl pajzsmirigy alulműködés, IR, PCOS, menstruációs problémák, magas
prolaktin szint.. stb.)
4 hetes – 55.000 Ft
8 hetes – 65.000 Ft
Regeneráló diéta
Szigorú diéta a felborult bélflóra helyreállításáért, mely mindenképp elő konzultációt igényel.
12 hetes – 85.000 Ft
Konzultáció (60 perc)
Személyes, telefonos, vagy Viber-es/ Whatsapp-os konzultáció, amely válaszokat ad az egyéni kérdésekre, de nem helyettesíti a személyre szabott étrendet.
60 perc – 10.000 Ft
Elő-konzultáció (15 perc)
Telefonos, vagy Viber-es/ Whatsapp-os konzultáció, mely a csomag választást könnyíti meg. Előzetesen megküldött dokumentumok, információk, felvázolt „kórkép”/előzmények, stb. alapján. Ennek ára étrendi ajánlás rendelése esetén levonásra kerül a választott csomag árából.
15 perc – 3.500 Ft
Választható szolgáltatásaim
A helytelen táplálkozásban gyökeredző problémák lassan népbetegséggé válnak (lásd: emésztési zavarok, cukorbetegség, hormonális, szív,-és érrendszeri panaszok/ betegségek).
Hazánkban a dietetikus és táplálkozási tanácsadó szakmában nagyon kevés a megbízható szakember, miközben az emberek étkezési szokásai szintén hagynak kívánnivalót maguk után
Miben más? A RELOAD-nál ritka magas szintű dietetikai szolgáltatást vehetnek igénybe a vásárlók. A szenvedélyes odafigyeléssel és empátiával történő utánfigyelés, nem hagyja egyedül a vendégeket, a dietetikus gondoskodik róluk. Nemcsak étrendet ad a vásárlók kezébe, hanem megtanítja őket táplálkozni, mit, mikor, hogyan, miért. Elsősorban olyan vendégeinknek ajánljuk, akik komolyabb étkezési gondokkal, betegségekkel küzdenek, amihez ajánlott a dietetikus szaktudása.
Alap csomag
Részletes kérdőív- és táplálkozási napló elemzés személyes konzultáció keretében, utána folyamatos e-mailes kapcsolattartás.
Alap csomagba tartoznak azok, akiknek
1.) különösebb panaszaik nincsenek, csak fogyni/ hízni/ szálkásodni/ szeretnének, ill. egészségesebben táplálkozni, vagy
2.) 1 ételérzékenység fennállta, vagy 1 hormonális probléma fennállta (pl pajzsmirigy alulműködés)
4 hetes – 35.000 Ft
8 hetes – 45.000 Ft
Komplex csomag
Összetett ételérzékenységek és hormonális probléma esetén igénybe vehető csomag, mely komplex kezelést tartalmaz az egészség visszaállításának megcélzása érdekében. Részletes kérdőív- és táplálkozási napló elemzés személyes konzultáció keretében, utána folyamatos e-mailes kapcsolattartás.
Komplex csomagba tartoznak azok, akiknek
1.) több ételérzékenység áll fenn és/vagy
2.) összetett hormonális- vagy anyagcsere zavar áll fenn (pl pajzsmirigy alulműködés, IR, PCOS, menstruációs problémák, magas
prolaktin szint.. stb.)
4 hetes – 55.000 Ft
8 hetes – 65.000 Ft
Regeneráló diéta
Szigorú diéta a felborult bélflóra helyreállításáért, mely mindenképp elő konzultációt igényel.
12 hetes – 85.000 Ft
Konzultáció (60 perc)
Személyes, telefonos, vagy Viber-es/ Whatsapp-os konzultáció, amely válaszokat ad az egyéni kérdésekre, de nem helyettesíti a személyre szabott étrendet.
60 perc – 10.000 Ft
Elő-konzultáció (15 perc)
Telefonos, vagy Viber-es/ Whatsapp-os konzultáció, mely a csomag választást könnyíti meg. Előzetesen megküldött dokumentumok, információk, felvázolt „kórkép”/előzmények, stb. alapján. Ennek ára étrendi ajánlás rendelése esetén levonásra kerül a választott csomag árából.
15 perc – 3.500 Ft